Wat is de meest efficiënte manier van trainen? Ik zie op de driving range vaak dat men lang achter elkaar met bijvoorbeeld de driver staat te oefenen….nou ja oefenen..! Het is meer net zo lang achter elkaar ballen slaan tot er 1-tje rechtdoor en lekker ver gaat. Daar dan even van genieten en…hup weer verder met ballen slaan tot er weer 1-tje “lukt”. Tja…dit is natuurlijk niet echt trainen maar meer het slaan van ballen. Weinig efficiënt en het gevaar hiervan is dat je bepaalde fouten in de beweging alleen maar meer inslijpt….totdat het zo zit ingebakken dat het er heel lastig weer uitgaat.
Vergis je niet, de golfswing is echt een zeer ingewikkelde beweging. En…nee, ik raad je ook NIET aan om maar lukraak te gaan zoeken op YOUTUBE. Door de manieren van uitleg (die vaak ergens midden in de swing beginnen) raak je alleen maar meer in de war. En dan is jouw lichaam waarschijnlijk ook nog eens heel anders gebouwd dan van diegene die het leuke filmpje gemaakt heeft….
Hoe train je dan wel efficiënt? Als je ballen gaat slaan dan is het van groot belang dat je WERKT aan de BEWEGING. Om aan swing te kunnen werken dien je de gehele beweging zelf goed te begrijpen en te weten HOE je veranderingen door kunt voeren. Immers, tijdens je training is er geen pro die je de hele tijd corrigeert.
Om je te leren hoe je wel echt goed traint organiseer ik een trainingsles. Je kunt dit in een groepje doen maar het kan ook individueel. De groepsles is op zaterdag 12 januari 10:00-11:30. De kosten bedragen € 50 p.p. Laat me maar weten of je erbij wilt zijn via info@letsgolf.nl. De les vindt plaats bij Golfclub Amstelborgh.
Stop met domweg ballen slaan!
